2024/04/04
京橋駅近くの整体
４月入り、新生活が始まり環境の変化でストレスを感じている方、新しい整体院をお探しの方 是非、はば治療院で整体を受けて見ませんか。 京橋 各路線徒歩１分 京橋京阪モール前 06-6351-51702023/10/09
京橋駅近く整体で倦怠感、疲れ
季節も変わり、朝晩が涼しくなってきました。 今年は、暑さが長く続き、自律神経や胃腸の疲れが出やすい時です。 軽い運動や温かく消化に良いものを食べるようにしましょう。 また、身体を解したり、ツボを刺激すると、血行が良くなり、自律神経も整います。 京橋駅近く、京橋京阪モール前、コムズガーデン[...]2023/05/17
京橋駅近く整体で体の不調
寒暖差が激しく急に暑くなったり、体温調節が上手く行かず、体がダルい、頭痛がするなど、体調を崩して人も少なくないと思います。 適度な運動や入浴したり汗をかく習慣をつけましょう。 また、ツボを刺激すると自律神経が整い血流も良くなります。 京橋駅近く、京橋京阪モール前、コムズガーデン前 お電話[...]2023/03/23
京橋駅近く整体でインナーマッスル
腰に負担が、かかり難い筋肉の使い方。 アウターマッスル、脊柱起立筋などの様な身体の表面にあり、大きな力が必要な時に使います。 インナーマッスル、身体の奥にあり、関節や内臓を支えます。この２つを上手く協力し合って体を動かしています、腰痛に悩む人は、アウターマッスルだけで体を動かしていると言[...]2023/02/22
京橋駅近く整体で腸活。
腸内細菌を育てる食事。 [まごわやさしいよ] [ま]豆類。 [ご]ごま、植物由来の油。 [わ]わかめ、海草類。 [や]野菜、根菜類。 [さ]魚類、小魚や青魚。 [し]椎茸、キノコ類。 [い]いも類。 [よ]ヨーグルト。 これらを中心に、楽しくバランス良く食べることを、おすすめします。 京[...]2023/01/25
京橋、整体でマタニティでの頭痛。
嬉しいお言葉を頂きました。 頭が痛いのに、妊娠中とゆう事もあり、なかなか施術してもらえる所が少ない中、こちらにお世話になりました。 アットホームな雰囲気で、きさくな受付の人、 物腰の柔らかい先生でした。 施術後は、頭痛が治り目もスッキリしました。 妊娠中の色々な症状でお悩みの方、京橋駅近[...]2022/11/04
京橋駅近く、整体で寒暖差の体の不調。
最近、寒暖の差が激しく自律神経に疲れが溜まり、頭痛やめまい、倦怠感など色々な症状で辛い思いをされている方も少なくないと思います。ツボを刺激するのは、自律神経を整えるのに、とても有効です。また、規則正しい生活、適度な運動やマインドフルネスの様な［瞑想、呼吸法］なども有効です。 京橋駅近く、[...]2022/08/30
京橋駅近く、整体でストレッチ
筋は、収縮を繰り返す事で体を動かしています。スポーツは、もちろん日常生活の何気ない動作でも筋は、収縮しています。筋は、収縮を繰り返すと疲労し硬くなります。硬くなった筋は、血管を圧迫し、変形させます。その結果、血流が悪くなり老廃物が溜まりやすく、筋疲労が取れにくいと言った状態になり、筋緊張[...]2022/08/03
