2022/02/24

京橋駅前、整体て、足底腱膜炎
朝起きて、一歩を踏み出した時、足の裏が激しく痛むのが足底腱膜炎です。主な原因として、激しい運動や運動不足や肥満などで足底腱膜に負担かかって微小な傷がつきそれを繰り返すことで腱膜がタコの様に硬く成り痛くなります。タオルを使った、足底腱膜のストレッチや腱膜を支える筋トレが有効です。 京橋京阪[...]2022/01/10

京橋駅前、整体で肩コリの原因。
肩コリの原因。 合わない枕やデスクワークなどで、悪い姿勢が続いたり、運動不足で筋肉が固まったり、ストレスや冷えや喫煙などで、血管が収縮し血流が悪くなったりします。 正しい姿勢、適度な運動、体を温めたりして、血流が良くなる様に、心がけましょう。 京橋京阪モール前。 06-6351-51702021/12/19

京橋整体で今年の疲れを改善
今年も残りわずかになりました。 コロナの影響で普通の社会生活が出来ず精神的にも肉体的にも大変な思いをした人も多いと思います。 まだまだ大変ですが身体の不調を整え、新しい年を迎えましょう。 京橋京阪モール前いつでもお電話を! 06-6351-51702021/12/01

京橋コムズガーデン近くの整体
施術を受ける時、誰でも一度は、辛いこの部分をほぐして欲しい、と思った経験があると思います。当施術所では、辛いところに手が届く、施術を行なっております。首や肩コリ、腰痛など、色々な症状の原因だと思われるコリを、解して症状を改善します。 京橋京阪モール前、是非一度、施術を受けてみませんか。0[...]2021/11/09

京橋駅前、整体で正しい姿勢。
正しい姿勢。 姿勢を保つには、抗重力筋が重要です。抗重力筋の代表的な物として、脊柱起立筋や大臀筋や大腿四頭筋や下腿三頭筋です。 正しい姿勢には、胸周りの脊骨、胸椎をやわらくし、猫背を直して、スクワットなどで姿勢を保つ筋肉を鍛えましょう。 京橋駅前、京阪モール、成城石井前 06-6351-[...]2021/09/30

京橋駅近くの整体、マスク頭痛
コロナ禍によりマスクを着用する時間が長くなり、マスクが原因で頭痛を起こすヒトが増えています。 原因として、酸素不足になり、軽い鉱山病の様な状態になったり、マスクの中に湿気や熱がこもり熱中症の様になり頭痛が起きます。 また、耳への負担により首や肩の凝りが酷くなり頭痛につながります。 いずれ[...]2021/08/31

京橋駅近く整体で心の不調
東洋医学では、[心身一如]と言い、心と体は、一体 と言う意味で、体にアプローチすることで、心に働きかけます。体のツボを刺激すると神経を返して脳に作用し前頭葉の血流が良くなり脳の機能が改善されます。 心の不調により、背中が凝った、体が硬ばる、呼吸がしにくいなどの症状でお悩み方、お気軽にお電[...]2021/07/23
